ヨウ素摂取量– tag –

本記事では妊娠中にどのくらい昆布の摂取が可能かについて解説します。 この前妊娠中にあまり摂取しない方が良い食材に昆布が入ってると聞きました。昆布って出汁にも使われるし日本食には欠かせない食材だと思うんですけど本当に食べちゃいけないんでしょ...