マタニティアクティビティ– category –

本記事では妊婦の体重管理と体型維持について解説します。 つわりが終わってからの食欲がすごく、それに合わせて体重もかなり増加してきました。お腹がでるだけでなく、全体的に太ってきたのでなやんでいます。 わかります！つわりが治ってからは食事が楽...

胎教っていう言葉をよく耳にしますが、どうやっていいのか、いつから始めたらいいのかわからないことだらけです。 わかります！何か赤ちゃんにいいことなんだろうけれど、何をどうやって始めればいいものなのかわからないですよね。赤ちゃんにいいことなら...

本記事ではマタニティマッサージを体験して感想や気づいたことなどについて解説します。 夜も眠れないし、肩こりも気になる。マタニティマッサージってどんななんだろう？ わかります。胸も大きくなってきて肩こりもひどいし、夜の不眠でずっと疲れている...