気をつけること– category –

本記事では妊娠中にどのくらい昆布の摂取が可能かについて解説します。 この前妊娠中にあまり摂取しない方が良い食材に昆布が入ってると聞きました。昆布って出汁にも使われるし日本食には欠かせない食材だと思うんですけど本当に食べちゃいけないんでしょ...

本記事では妊娠中に摂りたいサプリメント、気をつけたいサプリメントの基礎知識について解説します。 妊娠中にサプリメントを摂るってよく聞くけど、どんなサプリメントが良いのかわからない。 サプリメントにも摂りたいもの、気をつけたいものがあるので...

本記事では妊娠中に気をつけたい運動について解説します。 妊娠前は運動をするのが日課だったんだけど、同じように運動して良いのかしら？赤ちゃんに影響が出ないか心配です。 心配になりますよね。私も以前はジムでトレーニングをしたりヨガやピラティス...

本記事では妊娠したかも？と思ったら気をつけたい事を解説していきます。 妊娠初期の兆候が出て、妊娠検査薬も陽性でした。どのように生活を変えれば良いのかわからないです。 まず普段の生活の中で気をつけたい事が知りたいですよね。調べると意外な行動...