【本当に買ってよかった〜韓国コスメ編〜】妊婦になったらスキンケアは変わる？妊娠期間に起こる美容上の変化って何？お勧めのアイテムは？

本記事では妊娠期間の美容上の変化について解説します。

妊娠すると今まで持ったことのない悩みや美容上の変化がでてきます。予防や早めの対処をすることもできるのでどんなことが起こるのか一緒に見ていきましょう。お勧めのアイテムが沢山あるので、まずはコスパがとってもいい韓国コスメを紹介していきます！

妊娠したらどんな変化が起こるの？

妊娠した時に起こると言われている変化を見ていきましょう。

乾燥肌になったり、髪がパサつくようになった

体内の水分やビタミン、ミネラルが赤ちゃんにたくさん運ばれるため、肌が乾燥したり、髪がぱさつくようになります

オイリー肌になった

妊娠すると新陳代謝が上がり、その結果、皮脂の分泌が盛んになることでオイリー肌になる人がいます

にきび・吹き出物ができた

黄体ホルモンの増加により、皮脂分泌量が増えてアクネ菌が増殖しやすくなり起こります

シミ・ソバカスが増え、体の各所が黒ずんできた

妊娠中にたくさん分泌される黄体ホルモンはメラニン色素の生成を促進させるホルモンであり、シミやそばかすが増えます

体毛が濃くなった

ホルモンバランスが変わり、メラニン色素が増殖することで起こります

本当に買ってよかったアイテム（スキンケア編）

実際私が買ってよかったなと思うアイテムをご紹介します。悩みに合わせて参考にしてみてください。

ビタミンCセラム

妊娠中の一番の悩みはメラニン色素の増殖によるシミとそばかすの増加。肌が黒ずんで見えたり、老けて見える大きな要因です。

【IOPE(アイオペ）】ザ ビタミンC23 23g アンプル / リアル ビタミン C21 アンプル 20ml

こちらは安定性があまり良く無いため製品に入れるのが難しいと言われてきたピュアビタミンCがかなりの高濃度の２３％も入っています。この美容液を使うと、くすみが抜けるのはもちろん、肌がぴーんと張る気がしてとてもお気に入りです。実際企業が行っている試験でしわ改善効果も結果として出ています。
ナイアシンアミド、ビタミンA、ビタミンE、パンテノールも一緒に含まれており、肌荒れがしにくい処方になっています。

Qoo10

[Qoo10] アイオペ グルタ ビタミンC トーニング アンプル : スキンケア 「グルタ ビタミンC トーニング アンプル 23g 翌朝すぐしっとり！肌トーンは明るく！」 スキンケアがお得な[Qoo10]（キューテン）はeBay Japanのネット通販サイトです。

【COSRX（コスアールエックス）】純粋ビタミン23％ 20ML RXザビタミンC23セラム 20ml 

こちらの美容液も純粋ビタミンCが２３％も入っている高濃度ビタミンC美容液です。ビタミンCと一緒に使うとさらに効果を上げてくれるというビタミンEも含まれている上に、ヒアルロン酸、パンテノール、アラントイン、ナイアシンアミド、ビタミンAも含まれているので、ビタミンC特有の乾燥が気にならないです。ビタミンCは乾燥しやすいのと、ピリピリ感が気になる製品が多いですが、この美容液は刺激感もないのでとっても使いやすいです。

美白アイテム

肌の全体的なトーンアップもしておきたいですよね。そんな時に使っていて効果を感じたものです。

【ティルティル】デイリーアンプルマスク　ガラクトミセスソフトニング　

お酒を作る方の手の肌が綺麗なことで着想を得たガラクトミセスという成分がふんだんにはいったマスクです。低価格で効果はあるのでとってもお勧めです。トーンアップだけで無く、肌キメ整うので買って損はないです。

【魔女工場】ガラク２．０エッセンス

こちらもガラクトミセスの美容液。この美容液を使うと肌のトーンがワントーン上がる気がしてとても何度もリピートしています。大容量もあるので気に入ったら大容量の購入もお勧めです。

【魔女工場】ガラスナイアシンエッセンスマスク

このマスクも本っ当におすすめ！これ使ったら本当に肌がパーンと明るくなるんです。デイリーマスクには少し贅沢ですが何かある日の前日には是非使ってください。

【メディヒール】ミルクブライトニングトナー

一時期入手困難になった化粧水。拭き取り化粧水として角質ケアにも使え、普通のトーンアップ化粧水としても使えます。私はコットンパックをこれで朝にして、そのまま拭き取りとして使うというふうに使っています。肌の調子が乱れていない時はほぼ毎日使っています。

CICAアイテム

ホルモンバランスの乱れから、ニキビや吹き出物ができやすく肌が荒れやすくなる時に大活躍なのがCICA成分です。ちょっと乱れてきたかも？と思ったら使うアイテムたちです。

【VTコスメティックス】CICA デイリースージングマスク

もう大人気で知らない人はいないんじゃないかと思うほどのマスクですね。このマスクを使うと肌が落ち着く。かなり信頼をおいているので、家に必ずストックしてあります。迷ったらこれ！

【ティルティル】デイリーアンプルマスク　デイリーシカ

こちらは比較的最近発売したマスクです。クッションファンデーションで有名なティルティルのマスクで、低価格なのに効果は絶大。３０枚も入っているので、ケチらずに毎日使える嬉しいパックです。

ツボクサエキスアイテム

肌の炎症を抑えるのにとても頼りになるツボクサエキス。肌が揺らいだ時に使うアイテムたちです。

【One-day’s you】ダクトパッド (60枚) 単品 トナーパッド CICA シカーパッド 

部分的なパッドパックとしても使え、拭き取りパッドとしても使えるとっても便利アイテムです。私は、肌のコンディションによって、朝に揺らぎやすい頬と顎にこのパッドを２、３分置いておき、その後顔全体を拭き取ってからスキンケアに入ります。

【ワンシング】ツボクサ化粧水

この化粧水はニキビに一番効果を感じた化粧水です。ただ先に言いますが、全く保湿力はないので、この化粧水はニキビを鎮静させるためにつかうプレ化粧水と思って使ってください。この化粧水の後には必ず保湿化粧水が必要です。
顔のニキビはもちろんですが、背中や胸、お尻のニキビや吹き出物にも効果抜群です。

保湿アイテム

水分も赤ちゃんに運ばれるので、肌が乾燥しやすくなります。なので、保湿ケアは毎日欠かせません。そんな時に使っているアイテムはこちら！

【COSRX】プロポリスシナジートナー

蜂が大切に集めたエネルギーがたっぷり詰まった化粧水です。トロッとした質感で、肌がしっとりだけでなく、もっちりします。弾力がアップする感じです。ビタミンCとの相性もいいので、安心して使える化粧水です。

ブラックティーユースローション

この化粧水は紅茶のエキスが入った少しかわった化粧水です。この化粧水はインナードライを改善してくれるような化粧水で、お肌の土台の土台の保湿レベルをあげてくれるような化粧水です。ベタベタはしないのにしっかり保湿されるので、もともと乾燥肌でさらに乾燥が進んでいるという方にとてもおすすめです。

本当に買ってよかったアイテム（ヘアケア編）

私の場合は妊娠してから、髪がパサつくようになったなと感じています。また、ゴワつきも感じます。ホルモンバランスの乱れも影響していますが、髪の水分も赤ちゃんにいっているなんて、お腹の中で赤ちゃんが育つことのすごさを感じます。

髪がサラサラになるアイテム

髪のゴワつきが気になり始めてから使ったシャンプーとトリートメントです。とってもお勧めなので、ヘアケア難民の方は是非使ってみてください。

【la’dor（ラドール）】リンゴ酢シャンプー　トリートメント

このシャンプーとトリートメントは髪がサラッサラになり、ずっと触りたく髪になります。シャンプーもトリートメントもどちらもお勧めです。また、リンゴ酢ときくと、かなりツンとした匂いがするのでは？！と思うかもしれませんが、香りも悪くないので安心してください。

髪がもちもちしっとりになるアイテム

髪がパサついていると、実際の歳よりも年上に見えたり、清潔感がなく見えたりします。そんな時にとってもお勧めなアイテムです。

【la’dor（ラドール）】タンパク質トリートメント

髪のかさつきは水分だけではなく、タンパク質の減少も関係しています。そんな時にタンパク質を補給してくれるこちらのトリートメントを使うと髪がもっちりしっとりなり、かなり髪質が変わるので一度使ってみて欲しいアイテムです。このトリートメントと同じラインのシャンプーもあるのですが、特にいい感じはなかったので、トリートメントのみお勧めです。

最後に

今回はお勧めしたいアイテムが多くて韓国コスメのみになりましたが、本当に使って良かったものなので是非使ってみてください。国内コスメでもおすすめが沢山あるので、別の記事で紹介させてもらいます。